乌龙茶:润肺防燥抗秋乏
春夏养阳,秋冬养阴。在炎热的夏天,人体处于亢奋状态,往往会过度消耗。到了秋天,人体开始进行休整,恢复各项功能,此时许多人会感觉到精神疲乏,体倦无力。
乌龙茶是半发酵茶,茶性平和,不温不寒,具有很强的杀菌消炎功效,能有效防止呼吸道感染。乌龙茶中含有茶多酚,铁、钙矿物质等有益成分,使得其补水润燥的效果明显优于白开水,且对秋燥的各种不适有很好的缓解作用,有助于女性朋友由内而外补水。香气馥郁是乌龙茶的最大亮点,无论是铁观音、大红袍还是单丛,其香气正是通过嗅觉作用于大脑皮层,清除人们的身心疲劳。