我们都知道茶除了红茶、绿茶、黑茶、白茶等这些类别外，还有花茶、花草茶等类别。花茶，就是用花泡制的茶；而花草茶指的是植物之根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡。因为茶的分类太多，所以我们都把泡着喝的称为茶，但是有些茶，名为茶实为药，多喝不益。如苦丁茶、胖大海等。
苦丁茶。我想很多人对于苦丁茶并不陌生，经常有人会泡苦丁茶喝，而且是大量的喝，因为苦丁茶可以降火，降三高、除口臭等功效。苦丁茶虽然有这些功效，但是在医书《医林纂要》中清楚记载苦丁茶的中药属性，苦丁茶，甘苦、大寒。脾胃虚寒者慎服，经期女性、肠胃不好等都不宜饮用。
胖大海。高中的时候，每天都喝一大罐胖大海。只知道它可以降火，却不知不能过量饮用。喝胖大海能降火、清肺化痰，利咽开音，润肠通便。对外感引起的咽喉肿痛、急性扁桃体炎只有一定的辅助疗效。但是，胖大海性凉、寒，脾胃虚寒腹泻者、糖尿病患者、低血压患者是不适合喝的。
金银花。知名的清热解毒药，对夏季伤暑上火者比较适合，但对脾胃虚寒的人就不能用，滥用则会引起腹泻。
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