秋冬季节喝红茶有养生效果
时间:2018-08-22来源:网络 作者:中国普洱网浏览:
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红茶可暖体抗寒 潍坊博大泌尿外科医院专家表示，秋冬时节人体生理功能减退，阳气减弱，对能量与营养要求较高。在秋季泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。红茶甘温，可养人体阳气，且汤色胭红，能给人以温暖感觉。 红茶中含有丰富的蛋白质和糖，
潍坊博大泌尿外科医院专家表示，秋冬时节人体生理功能减退，阳气减弱，对能量与营养要求较高。在秋季泡上一杯暖暖的
红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。
红茶甘温，可养人体阳气，且
汤色胭红，能给人以温暖感觉。
红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力。在我国一些地方，有将
红茶加糖、奶饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增加营养、强身健体。
潍坊博大泌尿外科医院专家表示，
茶叶中所含的
茶多酚具有收敛作用，对胃有一定的刺激作用，在空腹情况下刺激性更强，所以有时候空腹
喝茶会感到不适。而
红茶是经过
发酵烘制而成的，
茶多酚在氧化酶的作用下发生
酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性也随之减小。
红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。
红茶中的
茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，经常饮用加糖、加牛奶的
红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
但
红茶不宜放凉饮用，会影响养胃和暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。
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