【制法】:
(1)将莲子10粒加开水煮熟。
(2)加入5粒红枣。
(3)加入20克龙眼干。
(4)加入2小匙蜂蜜﹐并搅拌均匀。
(5)放入红茶茶包﹐继续加热一会儿﹐以便茶汁充分析出。(本水果茶可以不加红茶包味道亦不错﹐视乎个人口味而定)
(6)倒入冲茶器﹐随饮随用。
【提示】:
建议将水果茶冰冻后饮用﹐最宜作夏日消暑饮品。当然在冬天饮用时建议趁热饮﹐感觉很好。
视乎个人口味﹐可用其它茶叶代替红茶﹐别有一番独特风味﹐不妨一试。
【介绍】:
(1)原料:龙眼肉10克,莲子15克,银耳6克。
(2)烹制方法:将莲子煮熟炖烂,再加龙眼肉和泡开洗净的银耳,放入汤内稍煮,投入适量冰糖即可。
(3)食用方法:早、晚各饮1次。
(4)冠心病中医辨证食疗之心肾阴虚证。
(责任编辑:润生)