绿茶保健功效
时间:2023-08-24来源:茶健康 作者:小茶果浏览:
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绿茶保健功效介绍如下： 1.绿茶抗衰老 绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化，绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。 2.绿茶抗菌 研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。 3.绿茶
研究显示，
绿茶中
儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿
茶具备整肠的功能。
对人体的实验表明
绿茶中的
儿茶素有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率的作用，
绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。
绿茶含有茶碱及
咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到
减肥功效。
绿茶含有氟，其中
儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。
绿茶对某些癌症有抑
制作用，但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生，多
喝茶必然是有其正向的鼓励作用。
专家们在动物实验中发现，
绿茶中的
儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。
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