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喝红茶可以御寒

时间:2023-08-25 11:35来源:茶文艺 作者:小茶果浏览:
冬季万物蛰伏、寒气袭人,人体阳气渐弱,喝茶以红茶为上品。红茶甘温,可养人体阳气,并含有丰富的蛋白质和糖,可生热暖腹,增强人体抗寒能力。 抵御寒邪 红茶是茶类当中唯一一种性质温热的茶,冬天搭配蜂蜜、牛奶等,再佐以各种干果、饼干等小食,在寒冷的冬天可带给人
 普洱茶
 
  冬季万物蛰伏、寒气袭人,人体阳气渐弱,喝茶红茶为上品。红茶甘温,可养人体阳气,并含有丰富的蛋白质和糖,可生热暖腹,增强人体抗寒能力。
 
  抵御寒邪
 
  红茶类当中唯一一种性质温热的茶,冬天搭配蜂蜜、牛奶等,再佐以各种干果、饼干等小食,在寒冷的冬天可带给人温暖,补充能量。
 
  预防感冒
 
  冬天是感冒的多发季节,红茶中的多酚类化合物具有消炎的功效。用红茶漱口可防止病毒引起的感冒。
 
  提神解乏
 
  冬天人们呆在家里很容易困乏,没有精神。红茶中的咖啡碱可通过刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,达到提神、集中注意力的作用;同时它对血管系统和心脏具有兴奋作用,强化心搏,加快血液循环,以利于新陈代谢,加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质),从而消除疲劳感。
 
  强健骨骼
  每天喝一杯红茶,经过长时间饮用后,可有效防治骨质疏松症,如果加入柠檬片效果更好,同时也可加入其他水果,起到辅助作用。
 
  奶茶
  茶方:红茶3 克,鲜牛奶100 毫升,盐少许。
  茶效:暖胃、亮肤,使肌肤保持红润光泽。
 
  乌梅红茶
  茶方:红茶2 克,乌梅2 克。
  茶效:降逆止呕,对慢性胃炎很有益处。
 
(责任编辑:茶小仙)
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