炎炎夏日，我们总是长时间地待在空调房里。往往是满头大汗的走进室内，就被冷空气包裹了，这样会使得寒气入体，湿气在体内积聚，所以我们需要喝一些能暖身祛湿的红茶来温养脾胃。夏天喝红茶都有哪些功效呢?下面就跟着小编一起来看看吧！
红茶中含有丰富的蛋白质和糖类，茶性温和。在空调房里，温度处于低湿状态，人体长期处于这样的环境当中，难免会遭受湿寒入侵体内。红茶的功效刚好可以滋养人体的阳气，能够增强人体的御寒能力，生热暖胃作用颇佳。如果再添加一些蜂蜜、生姜、牛奶等则驱寒效果更好，还能为身体补充营养。
红茶经过揉捻发酵工艺，具有收敛性的、对胃有一定刺激作用的多酚类含量减少，而刺激性相对弱的茶黄素、茶红素增多，因此红茶对人体肠胃刺激较小。另外，茶多酚的氧化产物——茶黄素、茶红素等还能促进人体消化，因此红茶不仅不伤胃，反而能够养胃。
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