茶叶是我们很多朋友喜欢的饮品，茶作为我国的传统文化，现在走进了大街小巷走进每个人的杯子里。有不少的朋友通过喝茶来进行养生，而且茶的功效也特别多，乌龙茶就是茶叶当中有代表性的一种茶，对人身体有着很好的调理功效，那么，喝乌龙茶的好处与坏处都有哪些呢？下面就跟着小编一起来看看吧！
喝乌龙茶的好处
乌龙茶作为一种半发酵茶，它既有绿茶的清香又有红茶的醇厚的滋味。乌龙茶含有丰富的多酚类物质，具有一定的抗氧化作用，爱漂亮的姑娘如果多喝乌龙茶会有延缓衰老、美白肌肤的功效。此外，乌龙茶含有的维生素C也有美白的作用，因此，喝乌龙茶既能美容抗衰老又能补充人体所需的维生素C。
夏天一到减肥的妹子越来越多。乌龙茶含有可以燃烧卡路里的儿茶素等多酚物质，能够促进新陈代谢，促进燃烧脂肪。经常喝乌龙茶，并结合运动和均衡的饮食，能很好地达到减肥瘦身的目的。所以多乌龙茶也是减肥的小伙伴们不错的一个选择。
喝乌龙茶的坏处
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