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炎热夏季喝点茶饮清凉降火

时间:2018-08-25来源:网络 作者:中国普洱网浏览:
美白绿茶 材料:绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。 做法:首先取绿茶包放在杯中,加入开水泡7~8分钟后,再将凤梨片与葡萄粒榨成汁,最后将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中摇匀即可。 功效:富含维生素C,能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血
美白绿
 
材料:绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。
 
做法:首先取绿茶包放在杯中,加入开水泡7~8分钟后,再将凤梨片与葡萄粒榨成汁,最后将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中摇匀即可。
 
功效:富含维生素C,能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素,让肌肤变得更加光滑、白皙。
 
清热去火茶
 
材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
 
做法:先将菊花放入水中煮沸,再将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入搅拌,最后放入少量蜂蜜即可饮用。
 
功效:绿豆和菊花性凉,能去火排毒养颜、平整脸上毛孔使肌肤光洁,是去痘的妙方。
 
芦荟红茶
 
材料:芦荟20cm长的1段,菊花少许,红茶包1个,蜂蜜1勺。
 
做法:先将芦荟去皮只取内层白肉备用,再将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮,等水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。
 
功效:芦荟具有提高细胞活力,加速脂肪燃烧,调节人体生理机能,改善肌肤光泽,减慢皮肤老化的功效,是美白养颜的良方。
 
养颜蜜茶
 
材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、水550毫升。
 
做法:首先将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟后,再将玫瑰分朵放入红茶内拌一拌,继续用小火煮沸,最后关火并加入柠檬片即可。
 
功效:玫瑰性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效,长期饮用能促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。
 
西红柿玫瑰饮
 
材料:西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。
 
做法:先将西红柿去皮、籽,黄瓜洗净,再与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜即可。
 
功效:西红柿富含维生素,能促进皮肤代谢、色素减退,从而使肌肤细腻白嫩。

(责任编辑:admin)
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