养生的角度来说，冬季一般应该猫在家里，尽量减少外出活动的时间。可是在云南，冬天却是户外活动的好时节。云南冬季各地州的平均温度在10°-20°，偶尔下点小雪，早晚温差大，但是晴天多，天朗气清，风高云淡，适合户外徒步、观景、游玩。
初冬的茶山，最亮眼的风景莫过于冬樱花。在以《天龙八部》而著名的神仙姐姐家乡——大理南涧，天高云淡，风清气爽，和暖如秋，大自然的慷慨赐予，把暖阳下樱花谷的美装点得淋漓尽致。南涧的春美，秋爽，冬天则更让人难以释怀。
驱车前往茶山，在美妙的山道上自驾旅行，在林阴道上，边走边看，悠然前行，让富含氧气的清风透过车窗，似乎在穿越一道梦幻的仙境。窗外的麦田铺上了绿色的毡毯，好想躺在毡毯上放牧天上的白云；看到沙乐梯田那优美的曲线，仿佛回到了日出而作，日落而息的农耕时代；掬一捧道边的溪水，洗一洗眼睛，心也绿了。
在年初的《大益E读本》中，益信君给大家介绍过大益有机生态茶园巴达基地。遍地茶园弥漫着普洱茶的香气，与粉嫩的樱花红绿相间，分外摇曳多姿。带着青草味的茶树叶子，仿佛也沾染了樱花的香甜。在茶山云雾缭绕的清晨，东边升起第一缕曙光，雾气还未全部散去，寂静的茶山，只待一声雄鸡报晓，才能啼破云开见日出。
