脾胃虚寒者可以喝温热性茶，但不宜喝寒凉性的茶，喝茶时需注意控制量。出现肠胃不好情况时，不要 喝一些浓茶，或者停止喝茶。 1、红茶 红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少对胃部的刺激性就 随之减小，这些茶多酚的氧化产物还
脾胃虚寒者可以喝温热性茶，但不宜喝寒凉性的茶，喝茶时需注意控制量。出现肠胃不好情况时，不要喝一些浓茶，或者停止喝茶。
红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少对胃部的刺激性就随之减小，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化。
普洱茶经发酵后会产生一些衍生物，这些衍生物会吸附在肠胃的表层，起到护肠胃的作用。
黑茶有效成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌的生长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用。
4、陈年老乌龙
陈年老乌龙茶能够有效将肠胃内的脂肪逐渐的吸收，具有缓解肠胃不好的作用。
大麦炒制后，热水冲泡2~3分钟即可饮用，大麦茶中含有淀粉酶，有促进消化的作用，还能促进肠胃蠕动，可以帮助养胃。
(责任编辑：茶小仙)
