插花，是将思想和情感融入不同的花材与器具的造型变化中，以物立意。早在宋代，插花已经和茶、画、香一起，被称为“四艺”摆于茶席之中。作为茶艺中的插花，与寻常插花不同，它需要与茶的自然、清远、恬静、淡雅相契合，追求朴实宁静，简约纯真。
立意
茶室插花的首要特点是“立意取材，意在花先”。为了使茶艺插花作品能融自然之美于茶事活动之中，插花之前，首先根据茶艺主题进行艺术构思，这就是人们常说的“立意”。茶艺插花创作时首先应力求立意奇巧高远，然后再根据立意去选择最适当的花草。
花材
应选用时令花木，原野和高山采来的野花或院子里种植的花均可。花形要小，以体现出谦美的风格。
香气太浓的花不宜采用，如丁香花，与焚香的香气会相互妨碍，摆放上也应与焚香尽量距离远一些。
颜色太红的花不采用。这是为了避免破坏整个茶室的艺术气氛。
已经盛开的花不采用。应采用马上就要开放的花苞。
花形
茶席插花的形式，一般可分为直立式、倾斜式、悬挂式和平卧式四种。
直立式是指鲜花的主枝干基本呈直立状，其它插入的花卉，也都呈自然向上的势头。
倾斜式是指以第一主枝倾斜于花器一侧为标志的插花。
悬崖式是指第一主枝在花器上悬挂而下为造型特征的插花。
平卧式是指全部的花卉在一个平面上的插花样式。平卧式虽不常用，但在某些特定的茶席布局中，如移向式结构及部分地铺中，用平卧式插花可使整体茶席的点线结构得到较为鲜明的体现。
花器
插花造型的结构和变化，在很大程度上得益于花器的型与色。茶席中的插花，要求花体简约、精巧，同时，也决定了花器的大小。在花器的质地上，一般以竹、木、草编、藤编和陶瓷为主，以体现原始、自然朴实之美。
原则
1、遵循“四清”：截清竹、汲清水、秉清心、投清花，以体现茶人对清洁无垢的追求和向往。
2、插花需奇数单一，往往是一花三叶或一花五叶，无论花叶都应以奇数为要，不对称，不刻板，处处留余地。若花有两朵时，取其一开一合或一正一侧，四片叶子时，使其中一片见其背面，表阴叶之美。四片叶子不称四叶而称三叶半。花开为阳，合而为阴；叶正为阳，背而为阴，阴阳互生，给人以美的享受。
3、摆放位置宜低不宜高，坐赏为主。
