中国和日本是东方式传统插花艺术的代表。在读完黄永川先生的中国插茶花史研究一书之后感受就更加深刻了。无论是出自诗经中的记载，还是绘画典籍，在我国自古就有以花枝和花祭传递情感的风俗。日式插花曾经深受中国文化很深的影响，在隋唐时代随佛教一起传入日本本土，所以在花的风格和形式都留有浓重的中式插花的痕迹。东方式传统插花实则就是以我国为代表的中国传统式插花。
崇尚自然，高于自然
我们所说的“自然”并不是纯“天然”，是要把天然的花材经过插花人的手插出在自然环境生长中的天然姿态，这是需要插花者审美的眼光和熟练的技巧的，也是需要一次又一次的练习才可以达到的。以插花表现植物的自然形态美，在中国古代文人墨客无不从大自然中触发自己的创作灵感，而又充分考虑花草树木的生长规律和自然形态，但绝非简单地摹仿这些原始形态，而是有创意地加以造型、修剪、设色等艺术加工，从而表现一个精练概括、抽象的自然，使作品达到一种“虽由人作，宛若天开”的境界。
如表现梅花时，展现了其横斜疏影的姿态；表现竹子时则在于展现其挺拔刚劲的气势。东方式插花艺术创作是一个源于自然、再现自然、高于自然的过程。
讲求意境，寓意于花
明代袁宏道《瓶史》中概述：“呈于象，感于目，会于心，而口不能言，口能言之而意又不解，划然示我意象之表也。
意境是中国画特有的美学思想，而东方式插花正是借鉴了中国绘画的创作理念和要领，注重作品的形态美和色彩美，同时更加注重作品所表达的意境美，利用花材的属性、谐音、品格或形态来达到借物寓意、寓情于景、以形传神、使人遐想、耐人寻味的效果，以有限的形象引发欣赏者无限的想象。
如百合寓意百年好合、万事如意；桃花预示好运将至；石榴、慈姑代表子孙满堂、后代繁荣，这些是以花木形象谐音寓意，而梅花傲雪凌霜，象征不畏严寒、坚忍不拔的精神；荷花出淤泥而不染表示纯洁无邪则是以花木生长习性寓意等，可以说意境是东方式插花艺术最高的形式美。
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