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绿茶可以多喝但不可以乱泡

时间:2016-03-20 09:48来源:未知作者:玲儿浏览: 次

绿茶可以多喝，但不可以乱泡哦！小面小编就和大家就讲讲冲泡绿茶的注意事项。 1.冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右。若是冲泡绿茶粉，以40℃～60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水。 2.冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉。 3.冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会

绿茶可以多喝，但不可以乱泡哦！小面小编就和大家就讲讲冲泡绿茶的注意事项。

1.冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右。若是冲泡绿茶粉，以40℃～60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水。

2.冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉。

3.冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定。

4.绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝。

(责任编辑：一凡)

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