传统喝茶，都是热水冲泡。茶叶经由热水的浸润，香气、滋味完全释放出来。茶的妙处，也只有热水才能让它展现出来。其实不然，冷泡茶也别有一番滋味。 热水泡茶，茶香瞬间四溢。这是基本的物理学原理，因为温度越高，粒子的活动性越强，茶叶中的活性成分和内涵物也很快融
传统
喝茶，都是热水
冲泡。
茶叶经由热水的浸润，香气、滋味完全释放出来。
茶的妙处，也只有热水才能让它展现出来。其实不然，
冷泡茶也别有一番滋味。
热水
泡茶，
茶香瞬间四溢。这是基本的物理学原理，因为温度越高，粒子的活动性越强，茶叶中的
活性成分和内涵物也很快融进水里。可以想见，用冷水泡，粒子的活动性差，短时间内肯定泡不出
茶味和茶香。
冷水泡的茶，喝下去，甘甜清醇，虽没有热汤的宣泄香气，但茶的滋味依然在冷水的浸泡下得到较好的体现。
当然并不是所有的茶都适合冷泡。一般来说，
发酵时间越久，茶中的含磷量就相对越高，冷泡茶应尽量选择含磷量较低的低
发酵茶。比如说
绿茶、
白茶以及部分
乌龙茶，而发酵程度较高的是
红茶、
熟普等不适合冷水泡。
会喝茶，喝
好茶，有益健康。这一切都有赖于药理学研究得出的茶叶具有多种保健效果的活性成分，包括了
儿茶素、咖啡碱、茶色素、茶氨酸、茶多醣以及各种维生素、无机盐等。很多
茶人担心冷水泡，泡不出这些活性元素。其实，冷水不仅能泡出这些健康物质，而且还杜绝了茶叶中的有益元素遭沸水破坏的可能。
茶叶中的
咖啡因，虽然具有提神的效果，但过量
咖啡因会导致心跳加速、钙质流失、失眠、头痛等不良反应。而在泡茶时，温度越高，
咖啡因的产量越大。
其实，喝茶更像一个品味生活的过程。有时候不需要循规蹈矩，生活需要创意来点缀。炎炎夏日，喝上自己的冷泡茶，清凉解渴，既简便又时尚健康，何乐而不为呢?喝不完，还可以放冰箱保存，卫生、环保又省钱。对于忙碌的上班族、开车族来说，冷泡茶还真是夏天的一道风景。
(责任编辑：茶小仙)
