但问题是天气热,特别是在户外,怎么喝的下热茶!!!
夏天,冷泡茶,才是王道!
什么是冷泡茶?
“冷泡茶”是以冷水较长时间浸泡茶叶而成,浸泡的时间因茶种而有所不同。甘甜不苦涩,这就是冷泡茶好喝的原因。
冷泡茶的好处是什么?
茶叶冷泡后可减少茶丹宁酸释出,饮用时可减少苦涩味,增加茶的口感。
茶叶在常温及低温中,内含物质会以十分缓慢的速度释出,带甜味的氨基酸分子会先溶出,其他有益成分像是儿茶素跟茶多酚,冷泡茶一样也不缺。而冷水中,比较不易释出苦涩来源的茶碱,咖啡因含量据研究是热泡的四分之三以下,所以较不伤胃,也较不影响睡眠。据说降血压以及尿酸还特别有效。
什么茶适合冷泡?
但像普洱、黑茶等重发酵茶冷泡出来滋味苦涩寡淡,没有香气,就不适合冷泡。不过有一点小伙伴要记住,冷泡茶时间不宜过长,超过8小时,就不要喝了。如果对茶碱敏感的人晚上可以选择喝冷泡茶,如果喝茶是为了提神醒脑,还是建议热泡的方式。
如何做一瓶冷泡茶?
1、准备器材:茶叶、一瓶款泉水;
2、冷开水跟茶叶比例约50毫升比1克,可依个人口味增减;
3、约一刻钟(15分钟)左右,即可将茶汤倒出开始饮用,茶味甘醇可口;
其实冷泡茶在日本和台湾早就开始流行。热泡和冷泡同时存在也并不矛盾,各有各的好处。但也有很多人认为只有热水,才能把茶叶的甘甜和茶香泡出来,如果水温不够的话,茶就不好喝甚至不能喝了。
香港冻柠茶制作
终于知道香港人几十年来为什么
那么爱喝冻柠茶了。
因为,真的好喝。
1.准备冰块
2.提前腌制柠檬片-柠檬切片入罐,加入半茶匙盐和适量蜂蜜,放入冰箱冷藏
3.用85-90度的水冲泡英红九号,静置到常温
4.加入冰块,腌制好的柠檬片,与腌罐中的蜂蜜
5.搅拌
6.出品,招待客人
7.等待点赞