茶汤的颜色
很多人都有过这样的体验:大量喝茶之后,排出的尿颜色就会越清澈,可喝下去的茶往往有比较明显的颜色。为什么喝下去的茶有颜色,而排出的尿却没有颜色,是色素都被身体吸收了吗?
在很多人的概念里,色素是一种食品添加剂,是不健康的东西。其实,色素分为天然色素与人工合成色素。所有植物中蕴含的带颜色的物质,都叫做色素。茶叶中就有很多的色素。
色素对茶叶最明显的影响表现出来,就是表现为茶汤的颜色,不同颜色的茶汤,就是不同工艺导致的茶叶浸出色素的茶异。实际上,茶叶中的色素又分为鲜叶中的色素和加工过程中产生的色素,除了这两种色素以外,人为添加的色素,大部分都是对人体没有好处的、
茶叶中的自然色素主要有2种
所以,茶叶中原本带着的色素和因为茶叶加工工艺产生的色素,都属于自然色素,都是植物色素,是对人体有益的。色素能刺激人的食欲,有助于增加消化液的分泌,因而有利于消化和吸收——食物表现出来的色泽是食品质量、品质评定的重要感观指标。
茶叶中到底有哪些类型的色素呢?
一般来说,茶叶鲜叶中的天然色素又分为脂溶性色素(包括叶绿素类、类胡萝卜素等)和水溶性色素(花青素类和花黄素类),这两类色素是茶树鲜叶中本来就存在的。
◆水溶性色素中的花黄素类属于黄色色素,是绿茶汤色的重要组分,花青素类属于紫色色素,对干茶、茶汤、叶底都有影响,还会增加滋味的苦涩度、鲜爽度。
除了茶树鲜叶中包含的色素以外,经过制茶工艺加工过的茶叶,还会产生新的色素类型,这些色素也是纯植物的色素,对人体有益。
茶叶加工过程中产生的色素
不发酵的绿茶,多酚类物质保留最多,颜色最为浅绿;
红茶的汤色比较浓郁
而茶叶中色素的浸出量会受到水温的影响,总浸出比例也会有一定限度,因此,茶汤的颜色大多会由色深到色淡,进入一个由深到浅的转变。而茶叶的耐泡度、滋味表现,主要就取决于这些色素的配比。
当我们把茶汤喝下去的时候,这些色素类的物质和茶汤中的营养成分:茶多酚、氨基酸、咖啡碱、水溶性果胶、可溶糖、水溶性蛋白、水溶色素、维生素、和无机盐,一起被喝了下去,大部分的营养物质被身体消化吸收,转变成了对我们身体有益的营养物质,而那些多余的没有太大营养的“废料”就被排出体外了。
随着我们吸收的营养物质的增加,尤其是植物色素类的物质,会加快身体的消化吸收,也会加速身体的排泄过程,从而,喝进去的茶汤越多,排尿自然就越多了,喝茶越多,尿色越浅就是自然而然的了。