一、 蛋白质与氨基酸:
茶叶中的蛋白质含量在20%以上,但绝大多数都不溶于水,只有占3.5%左右的白蛋白等可溶于水中。
二、 茶多酚:
儿茶素是茶多酚的主体物质,约占茶多酚总量的50~70%。儿茶素对人体具有多种保健功效,可防止血管硬化、抗癌、降血压、降血脂、降血糖,还有灭菌、解毒作用。
三、 咖啡碱:
茶叶中咖啡碱含量为2.5~5.0%,嫩叶比老叶含量高。
咖啡碱具有兴奋、提神的功效,还有利尿、分解脂肪的作用。茶叶中除了咖啡碱之外,还有少量的茶碱和可可碱。
四、 碳水化合物:
茶叶中约含25~30%的碳水化合物,但多数不溶于水。
能溶于水的是水溶性游离单糖和双糖,只有0.8~4%左右,因此,茶叶是一种低热量饮料,饮茶不会引起发胖。
五、 色素:
茶叶中的色素分脂溶性色素和水溶性色素两大类。脂性色素包括叶绿素和类胡罗卜素。
叶绿素含量为0.3~0.8%,类胡罗卜素为0.02~0.1%,它们对人体健康都是有益的,由于大部分不溶解于水,只有当吃茶或使用茶粉时才能被利用。
六、有机酸:
茶叶中含有多种有机酸,如草酸、苹果酸、柠檬酸等。
通过饮茶,这些有机酸参与代谢,维持体液平衡都有作用。
七、芳香物质:
茶叶中芳香物质的种类是很多的,鲜叶中有上百种,成品茶中有500多种,但含量都很微。
很多芳香物质对人体是有益的,有的可分解脂肪,有的可调节神经系统。