3、生物碱。是一类含嘌呤环的嘌呤衍生物,茶叶中的生物碱主要是咖啡碱。茶叶中咖啡碱的含量在2%—5%之间,茶叶冲泡后,约有80%以上的咖啡碱能溶解于沸水中。咖啡碱对人具有兴奋和利尿的作用。故茶叶是一种良好的兴奋剂和利尿剂。
4、维生素。茶叶中含有多种维生素,主要有维生素C、维生素B1、维生素B2、叶酸、烟酸、维生素E等,都是人体不可缺少的营养物质。它们与咖啡碱、茶多酚协同产生药理作用,能比单纯的成分起到更多的作用。
5、氟化物。一般食物含氟量很少。茶叶中含有较丰富的氟,含量一般为0.002%~0.025%。茶叶中的氟化物约有40-80%溶解于开水。熊二告诉你们,它的作用是:坚齿,使牙齿的珐琅质更加坚硬,防龋,不长虫牙。
6、茶叶的糖类物质。茶鲜叶中的糖类物质,包括单糖、寡糖、多糖及少量其他糖类。单糖和双糖是构成茶叶中可溶性糖的主要成分。茶叶中的多糖类物质主要包括纤维素、半纤维素、淀粉和果胶等。
7、茶单宁。茶叶中还含有茶单宁,这是茶水中的主要成份,具有抗氧化,抗突然变异,抗肿瘤(抗癌),降低血液中胆固醇及低密度脂质蛋白含量,抑制血压上升,抑制血小板凝集,抗菌,抗食物过敏等功效。
8、咖啡因。茶叶中还有少量咖啡因,咦,别误会哦,听熊二说:这是构成茶水滋味的主要成份。茶中的咖啡因与咖啡中的咖啡因不同,主要在于茶中特有的茶单宁及其氧化缩合物,可使茶的咖啡因兴奋作用减缓,因此可使精神兴奋,头脑清醒持续较长时间,故有提神醒脑,消除疲劳的功效。
9、黄酮醇类。黄酮醇类,具有增强血管壁、消除口臭等功效。
10、皂素。皂素具有抗癌、抗炎等功效。
(责任编辑:润生)