首先我们先了解一下肝毒的表现:
1、偏头痛,面部两侧会张痘痘,女性还有痛经症状。
2、体内有肝毒,轻者胸闷,重者刺痛。
3、指甲表面出现向下凹陷或者凸起的棱线。
体内有肝毒要喝什么茶排毒呢?
1、菊花蜜茶
材料做法:50g菊花,加入20cc水,煮后保温30分钟,过滤,再加入适量蜂蜜,搅拌均匀后饮用即可。
2、乌龙茶
乌龙茶可以提神消疲,杀菌解毒,消食减肥,美容保健等作用,还可以防癌症、降血脂、抗衰老。适量饮用能达成养肝目的。
3、绿茶
绿茶含有丰富的抗氧化剂,不但能抗毒素疾病,还能减肥,降低患心血管疾病、老年痴呆症、2型糖尿病的风险。
另外,可以每天多喝点水,男士注意远离烟酒,实现排肝毒的效果。
(责任编辑:茶小仙)