喝茶吃坚果缓解初春皮肤瘙痒
时间:2023-09-11 16:14来源:和茶网
作者:未知浏览:
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中国是一个茶文化相当发达的国家，茶叶在我国自古就有很多的功效，茶几乎成为国饮用，现在基本每家每户都热衷喝茶，初春天气依然寒冷干燥，很容易产生痒的感觉。除了要注意补水和少吃辛辣油腻的食物外，喝茶应该算得上是一个可行的方法。下面就详细介绍为什么喝茶吃坚果
中国是一个
茶文化相当发达的国家，
茶叶在我国自古就有很多的
功效，
茶几乎成为国饮用，现在基本每家每户都热衷
喝茶，初春天气依然寒冷干燥，很容易产生痒的感觉。除了要注意补水和少吃辛辣油腻的食物外，
喝茶应该算得上是一个可行的方法。下面就详细介绍为什么
喝茶吃坚果缓解初春皮肤瘙痒。
是因为茶叶里富含微量元素锰，对皮肤有不错的保护作用。可以喝
普洱茶和
红茶，它们比
绿茶所含的锰要更多些。还有坚果(如核桃、葵花籽)和豆制品也可多吃点，它们富含维生素A和维生素E，能很好地促进皮肤的新陈代谢。再搭配上粗粮和水果、蔬菜，皮肤痒的情况就会好一些了。
儿茶素类:俗称茶单宁,是茶叶特有成份，具有苦、涩味及
收敛性。
咖啡因:带有苦味，是构成
茶汤滋味的重要成份。矿物质:茶中含有丰富的钾、钙、镁、锰等11种矿物质。茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。
抗菌、抑菌作用:茶中的
茶多酚和鞣酸作用于细菌,能凝固细菌的蛋白质,将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮,用
浓茶冲洗患处,有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛,用茶叶来治疗,也有一定疗效。
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