我们都知道吸烟有害健康，但很多人却无法成功戒烟。
对于无法戒烟的人群，可以多喝茶。
从健康角度考虑，戒烟势在必行。而对于那些一时还难以戒掉烟瘾的吸烟者来说，喝茶则是减轻吸烟危害的好方法。
吸烟者常饮茶，主要有四大好处：
减轻吸烟诱发癌症的可能性
减轻由于吸烟所引起的辐射污染
茶中的儿茶素类物质和脂多糖物质可减轻香烟中的放射性物质辐射对人体的危害，对造血功能有显著的保护作用。
防由于吸烟而促发的白内障
中含有比一般蔬菜和水果高得多的胡萝卜素。
胡萝卜素不仅有防白内障、护眼的作用，同时还有抗尼古丁、解烟毒的作用。
补充由于吸烟所消耗掉的维生素C
吸烟者饮茶可以摄取到适量的维生素C，补充由于吸烟造成的维生素C不足，以保持人体内产生和清除自由基的动态平衡，增强人体的抵抗能力。
