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喝普洱茶会上火吗

时间:2023-11-03 10:06来源:喝茶则喜 作者:喝茶则喜浏览:
你碰到过喝普洱茶上火的情况吗?普洱茶生茶和熟茶哪个更容易上火呢,你知道吗? 按普洱茶的制作工序分,普洱茶可以分为生茶和熟茶,它们的差异在于有没有渥堆发酵。 生茶不易上火 普洱生茶主要有清理肠道、降脂、提神、降压和减肥功效,适合年轻人饮用。不过因生茶的活
普洱茶
你碰到过喝普洱茶上火的情况吗?普洱茶生茶熟茶哪个更容易上火呢,你知道吗?
普洱制作工序分,普洱茶可以分为生茶和熟茶,它们的差异在于有没有“渥堆发酵”。
生茶不易上火
普洱生茶主要有清理肠道、降脂、提神、降压和减肥功效,适合年轻人饮用。不过因生茶的活性成份较多,所以易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不适宜饮用。生茶茶性寒,刺激性大,肠胃不好的人不宜过多饮用,从这点来说,生茶不易上火。在此还是提醒茶友,虽然普洱生茶是寒性的,平时喝并不会上火,但是即使胃好,也要适量。
 
熟茶过量易上火
普洱熟茶主要有降脂、降压、预防动脉硬化、改善便秘、利尿、养胃、养颜、减肥等多种功效,适合中老年人群及胃寒等人群饮用。熟茶茶性温和,理论上是不易上火的,但是过量确实容易上火。
熟茶容易上火的几种情况
1.夏季喝熟茶易上火。夏季天气炎热,喝太多熟茶容易上火,建议比较容易上火的人夏季还是少饮用熟茶较好;
2.身体热气重的易上火。平时如果身体属于热气比较重的人,建议是不要喝熟普,否则会非常容易加重上火症状;
3.阳盛体质和血瘀体质易上火。这类体质的人喝熟普会出现喉咙痛,口舌肿等上火症状,其实这类人群并不适合喝熟茶。如果真的特别喜欢喝熟茶,建议可以在里面加入一些清热解毒的东西,比如荷叶、决明子、菊花等。而阳虚和气虚体质的人恰恰相反,他们更适合饮用熟茶;
5.投茶量过大或者注水量过少。这种情况一般出现在新手的身上居多,投茶量7-9克之间,一般在7克最佳。冲泡出来的茶汤会出现漂亮的酒红色,而不是黑黢黢的。注水量过少冲泡出来的茶汤过浓也容易导致上火,注水量和茶叶比例大概在10:1和11:1左右。
 
(责任编辑:茶小仙)
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