普洱茶的十大功效
1.养胃护胃
普洱茶进入人体肠胃后,能够在胃的表层形成一层保护膜,起到养胃护胃的作用。常喝酒人士通常胃寒,喝普洱茶可以暖胃。同时茶叶中的茶多酚类、维生素、果胶等活性成分,能够生津止渴,解毒通便。长期喝普洱茶,可以调节肠胃,改善便秘。
2.减肥美容
普洱茶减肥的作用就要体现在,能够降低人体的甘油三酯与胆固醇。另外普洱茶能调节新陈代谢,促进血液循环,常喝可以改善肤色暗沉,解决痘痘等肌肤问题,具有很好的美容效果。
3.降压降脂
常喝普洱茶可以舒张血管,降低血压,减慢心率和脑补血流量。同时,茶叶中含有茶多酚和维生素等成分,能够有效预防和治疗高血压。
4.防癌抗癌
科学家研究发现,日常生活中有喝茶习惯的人,患癌症的概率相对较。因为茶叶中的维生素C和维生素E能阻断致癌物亚硝胺的合成,从而起到防癌作用。而普洱茶含有多种丰富的抗癌维生素和极为重要的抗癌微量元素,杀灭癌细胞的作用最为强烈。
5.抵抗衰老
6.健牙护齿
7.防辐射
有研究表明,饮用普洱茶可以降低辐射给人体带来的伤害。普洱茶富含茶多酚,茶多酚不但可以清除辐射间接作用产生的自由基,防止自由基链的形成,还可以清除自由基链中产生的自由基,起到断链作用。
8.醒酒解烟毒
酒中的主要成分是乙醇,而茶叶中的茶多酚能能与乙醇相互抵消,达到醒酒的效果。同时,吸烟者可以喝普洱茶来降低吸烟的危害,因为普洱茶能显著降低烟毒尼古丁浓度,且时间越长效果越显著,对缓解烟毒危害有直接效果。
9.利尿
尿频尿急的人可以通过喝普洱茶来改善,临床研究表明,普洱茶中的茶碱和咖啡碱等物质,具有很好的利尿效果。
10.抗疲劳