冬季到了，逐渐寒冷的天气，让人容易受凉感冒。其实，在感冒初期的时候，我们不妨试着喝一些茶来缓解感冒症状。
下面这几种茶，就是不错的选择。
天气变凉易感冒？你可以试着喝点茶缓解
白茶在抗炎清火、抵御病毒方面有明显功效，因其可有效调节细胞免疫功能，抵御炎症因子，增强机体清除损伤因子的能力。对于这方面陈年白茶比新白茶更有独到的表现。
专家对1年、6年、18年的白茶同时进行研究发现，随着白茶储藏年份的增加，陈年白茶在抗炎症方面比新产白茶具有更好的作用效果。
白茶可以泡饮后再煮饮，也可直接煮饮，感冒初期，它会是个很好的办法。不过要着重说明的是，务必将茶的仓储状况充分考虑，若是仓储干净不仅茶到病除，而且品饮感受十分美妙。反之，不仅没有该有的功效，搞不好喝了还有其他不良反应。
姜糖茶
天气变凉易感冒？你可以试着喝点茶缓解
这道茶应该是感冒初期大家比较容易想到的解决办法，只是平日未必加入茶这个原材。
虽然有关它们疗效的记载凤毛麟角，但是经验之谈从古至今，无论在当地还是外地但凡饮者颇多承认有其效用。并且老普洱与老乌龙茶具有较高的品饮价值的。
天气变凉易感冒？你可以试着喝点茶缓解
老普洱与老乌龙都建议采用沸水冲泡，老普洱一般可冲10泡左右，如果是熟普的话浸出会更快，3~5泡时要尽量快速出汤，老乌龙一般可冲泡7泡左右，这两种茶都可以采用煮饮的方式。
(责任编辑：茶小仙)
