很多人都说，女人过了25岁就离不开化妆品了。爱美是女人的天性，俗话说“三分长相，七分打扮”。也许是“外貌至上”，街上穿梭的美女以几何倍数增加，美女们仿佛越来越热衷于往自己的脸上堆砌化妆品。但是再贵的化妆品，也不能确保100%纯健康无副作用。
“如果你每天化妆，一年内将吸收两公斤有害物质。”浙江省卫生厅卫生监督局公共卫生专家明确表示。
化妆品要合理使用。长期或过量使用，会产生如下危害：
1、会导致中毒：达到所谓晶莹剔透效果的，是一种水杨酸成分，其有腐蚀作用和一定的毒性。
2、会导致过敏，胎儿畸形：A酸能减轻皱纹、改善肤色、增进肌肤组织延缓老化。但A酸在欧洲列为禁用的药品，台湾98年起也规定A酸不得加入化妆品、保养品之中，否则均属违法。
3、会导致皮炎：美容或油彩上妆时，引起面部或其他着妆部位皮肤的炎症性皮肤病。
4、会贫血与脱发：如果每天将增白化妆品应用2-4次，汞的慢性积聚作用就变得不可低估。
5、会内分泌紊乱：祛炎松之类的软膏代替美容化妆品，会造成内分泌紊乱；长期使用添加有雌激素的“丰乳膏”，会引发月经不调、色素沉着、黑斑、皮肤变薄和萎缩等不良反应。
6、会导致“口红病”：调查称约10%的女性因搽口红而患过此症。羊毛脂、蜡质、染料、香精等主要口红成分，均容易引起过敏反应，导致口唇干裂、唇皮剥落、抑胀。
另外，长期涂口红，还会将空气中的尘埃、细菌、病毒及一些重金属离子等悬浮物，吸附在口唇粘膜上，不但增加引发过敏的机会，而且在喝水、吃东西时，易将口红及上面附着的有害物质带进口中，危害健康。
所有上述危害，都极易导致人体产生大量自由基，并加速衰老。
因此，女性的保养，光依赖化妆品一类的外养是远远不够的，最好养成饮茶习惯，实行调内养外，这样对养颜美容及健康，效果更好。
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美容养颜的功效
坚持长期饮茶
每日饮茶2~3杯，让体内维持足够的茶多酚含量。你可能并不会明显觉察到体内抗氧化、清除自由基的进程，但保持每日饮茶的习惯，会让你不知不觉青春永驻、肤质靓丽。
茶能够起到抵抗紫外线及其他电离辐射的作用。
2
纤体减肥的功效
坚持长期饮茶
许多爱美女性都爱喝茶，为的就是这纤体减肥的功效。
儿茶素通过抑制肠道中的消化酶，减少肠道组织对碳水化合物、脂类的吸收，从而预防肥胖；茶多酚则会通过抑制体内脂肪沉积、促进多余脂肪分解，对抗肥胖。
看看身边经常饮茶的朋友，你就会知道，长期喝茶的人几乎都不是胖子。
3
深层排毒的功效
坚持长期饮茶
我国民间一直有饮茶治疗腹胀、痢疾、不消食的传统。
例如黑茶中的有效成分，在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌的生长与繁殖，是游牧民族长期以来调理肠胃的“良药”。
黑茶中独特的益生菌和茶多酚、儿茶素等多种成分，既能促进人体新陈代谢，对内脏具有特殊的净化功能，还能吸附体内的有害物质，把它们排出体外。
4
预防“三高”的功效
坚持长期饮茶
长期饮茶，可以达到预防“三高”的效果，即预防高血压、预防高血脂和预防高血糖。
但已是“三高人群”的朋友需要注意，饮茶要谨遵医嘱，忌饮浓茶。
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“三抗”的功效
坚持长期饮茶
一杯300毫升的茶水，抗氧化效果相当于1.5瓶红葡萄酒(每瓶约750毫升)，相当于12瓶白葡萄酒，相当于4个苹果，相当于5只洋葱，相当于7杯鲜橙汁。
大量的研究表明，茶多酚是一种天然的、无毒的抗氧化剂。因为它具有清除自由基和抗氧化等生物活性，在抑菌、抗病毒、防癌、抑制肿瘤、防治心血管疾病等方面具有良好功效。
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抗衰老的功效
坚持长期饮茶
茶多酚又可分四类物质：黄烷醇类(儿茶素类)、花色素类(花白素和花青素)、花黄素类(黄酮及黄酮醇类)、缩酸及缩酚酸类。
茶多酚的功效是多方面的，它是一种很强的抗氧剂，可有效清除体内自由基。
其中花青素可以抑制油脂性过氧化物的全阶段溢出，这种能力可达维生素E的10倍以上，从而缓解细胞的退化、衰老。
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延年益寿的功效
坚持长期饮茶
寿命10%由基因决定，90％取决于生活方式。
百岁老人生活习惯调查中发现，有四成百岁老人长寿诀窍是一生嗜茶如命，有八成百岁老人有饮茶习惯。
“茶”从字面上来看，草字头代表二十，下面是八和十，一撇一捺又是一个八，总的加起来就是108岁，所以有人把喝茶能长寿的人称之为“茶寿”。
茶叶本身含有茶多酚、咖啡因、儿茶素等有机化合物以及多种维生素，能够降低患病风险、提高免疫力、抗衰老。
