普洱茶有生熟之分，根据自己的体质在不同季节喝不同的茶，这才是科学保健的饮茶。 普洱茶熟茶对人的功效： 1、熟普洱茶有红茶素（TR）黄茶素（TF）茶褐素（TB）没食子酸和维生素C等，这些物质对提高人体免疫系统功能发挥重要的作用，所以说普洱茶熟茶对需要
普洱茶有生熟之分，根据自己的体质在不同季节喝不同的
茶，这才是科学保健的
饮茶。
1、
熟普洱茶有
红茶素（TR）
黄茶素（TF）
茶褐素（TB）没食子酸和维生素C等，这些物质对提高人体免疫系统功能发挥重要的作用，所以说普洱茶熟茶对需要提高免疫力的人群有很大的作用。
2、熟普洱茶里含有黄酮苷具有维生素P的作用，是防止人体血管硬化的重要物质，适合中老年人，
茶多酚叶绿素维生素C等多种有效成分综合作用形成的（云南茶
产区大
茶树的
茶多酚含量均达到30-34%，
儿茶素总量达到18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%）
3、含有丰富有益菌群的
发酵熟普洱茶,在进入人体后不会对胃产生刺激作为，而且能够在胃的表层形成附着膜，对胃不好的人有保护作用，经常饮用可以起到养胃和护胃的功效。
1、每餐后一杯普洱茶生茶能够有效的刺激你的新陈代谢，加速脂肪分解，从而达到
减肥的作用。所以普洱茶熟茶对于想要
减肥的MM也是很好的选择。
2、未
转化的生茶和
绿茶一样，对胃有一定的刺激作用，有较多的
活性成分，能够清理肠道，对于便秘的朋友有好疗效。
3、普洱茶生茶没有经过人工快速
发酵处理，保存了较多的
晒青毛茶的品质特性：其香气表现为
荷香气或清香中透着青草的气味，滋味浓郁、泡后呈金黄色
茶汤，对于爱品青茶的朋友是不错的选择。
普洱茶的减肥、降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的，二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用。
生茶一般是指没有通过人工发酵的
普洱青茶。生茶初期（生产1-2年内没有明显发酵转化的）减肥功效来自于因素一，随着存放过程中的
自然发酵转化（这一转化过程在南方高湿环境中来得很快，自然存放一年的饼就会有比较明显的变化），其减肥作用逐步开始由两个因素共同形成。人工发酵的
普洱熟茶则是由以上两个因素共同起到减肥降脂的效果。
