据现代科学分析，茶叶中有300多种化学成分，其中茶多酚可抗氧化，抗朽迈，抗菌，防肥胖；单宁酸吸收并排除人体玄色素，使皮肤更白净，抗癌肿；叶绿素促进组织、血液再生；醣类可增强肌肤免疫力；咖啡碱提神醒脑、有紧肤收敛作用；还有多种维生素、矿物质、氨基酸、蛋白质调节皮肤性能，促使皮肤更有活力。
　　下面，我们就来看看美肌茶的秘方……
　　美肌茶秘方
　　一些泡剩的叶底和冷掉的茶汤，别轻易丢掉，做成外用剂涂敷患处，往往能解救皮肤于危难之间。专家提醒，合适擦拭皮肤的叶底，质地往往柔软、细致，其中以发酵较轻的乌龙茶，如：铁观音、凤凰单丛、台湾高山乌龙为佳。那些粗硬的茶梗和粗糙的叶底，你只要用手摸一下，就知道它们多么不适适用在脸上了。
　　1.淡化黑眼圈鱼尾纹眼袋
　　熬夜型熊猫眼，用薏仁绿茶混合后，藉着热气敷在下眼睑，可消除黑眼圈鱼尾纹眼袋和水肿。
　　2.收缩甜桦毛孔
　　将没喝完的凉绿茶当洁肤水，浸湿棉片后擦拭皮肤，其中的儿茶素能收缩甜桦毛孔、增加皮肤弹性。
　　3.收敛智能美白
　　在绿茶中加进少许白芷粉敷脸，可收敛甜桦毛孔，智能美白肌肤。
　　4.智能美白祛斑
　　用玫瑰绿茶加少许水果醋，拍打于脸部，有收敛、智能美白、祛斑的功效。
　　5.活肤抗老
　　皮肤黯淡时，用少许肉桂、红花、玫瑰花粉加上温红茶，敷在额头及双颊，焕发皮肤红润及活力。
　　6.祛痘
　　用少量黄连粉配凉绿茶，敷在患处，可祛除恼人痘痘。
　　7.换肤
　　薏仁、杏仁粉搭配茉莉花茶涂敷脸上，稍作推拿，往除角质，使皮肤光润有弹性。
　　喝茶最养颜
　　面对茶水单上长串长串的选择，你会尽不犹豫选茶吗？忙忙碌碌的上班时间，你有没有为自己泡上一杯清茶，再有条不紊地完成一天的工作呢？专家以为，即便是袋泡茶，只要天天喝上一些，也有养身功效。当然，到茶堂享受冲泡茶的整个过程，是非常赏心悦目和令人沉醉的，学会喝中国茶，爱上喝茶这件事，会让女性更滋润。
　　1.茶香通窍
　　泡一杯茶，香气透过鼻子进进大脑，情绪瞬即平静下来，借着向上蒸腾的茶的轻烟，你会变得清明。将琐碎事务放在心门之外，纯粹享受茶经过味蕾、鼻腔的美妙过程。心生欢喜，身心共治。
　　2.茶味养肤
　　《本草纲目》记载茶“味苦甘微冷无毒，主治利小便、祛痰热、止渴、令人少眠，有力悦志，下气消食”，《神农本草经》中也记述了“茶味苦，饮之使人益思，少睡、轻身、明目”等功效，古人早就发现茶对人体脏器的影响，假如饮茶、用茶得法，身体得到滋养，皮肤自然焕发光彩。
　　不同的茶都有其性味回经，对人体也各有功效。例如对女性很好的玫瑰花茶，玫瑰的性味甘温，进肝脾经，有理气解郁、活血止痛功效，因而能促进皮肤代谢、抗朽迈，让心情大好。
　　3.茶性清心
　　吃得太油腻，不妨喝点岩茶或是普洱茶，可消食清火；假如内心的负荷太重，约上二三挚交，伴着绿茶畅所欲言，内心自然得到清净。假如整日无事，就和香茗为伴，一日三泡，喝到透彻，心生欢喜，自然身心共治。
　　茶道有其繁复的步骤，品茶除了喝茶的香、味之外，更重要的是藉品茗修心修身，学习忍、静等修养特质。在今天紧凑的生活步调中，因“快”产生了很多疾病，而慢慢饮茶，能调节我们的身心灵，使身体放松，心绪平静，让身体细胞不过度紧张，也是慢调养生的真谛。