茶渣也能护齿
时间:2018-06-13 16:47来源:网络
作者:玲儿浏览:
次
喝茶叶剩下的渣，很多人一倒了之。殊不知，这可是浪费了一种天然牙刷。只要将泡饮过的一小撮茶叶渣放入口中细嚼一分钟后吐掉，再用清水漱净口腔，即可起到清洁效果。持之以恒，可达到防治牙周炎等口腔疾病的效果。 但需要注意的是，嚼茶叶的时间以1―2分钟为宜。因为茶
喝
茶叶剩下的渣，很多人“一倒了之”。殊不知，这可是浪费了一种“天然牙刷”。只要将泡饮过的一小撮
茶叶渣放入口中细嚼一分钟后吐掉，再用清水漱净口腔，即可起到清洁效果。持之以恒，可达到防治牙周炎等口腔疾病的效果。
但需要注意的是，嚼
茶叶的时间以1―2分钟为宜。因为
茶叶渣中还含有丰富的鞣酸，很容易和食物结合成鞣酸蛋白，形成沉淀，影响消化道黏膜对蛋白质、铁质和维生素等营养成分的吸收。此外过多的鞣酸还可引起便秘，所以“只嚼不咽”才是最好的办法。
------分隔线----------------------------
相关文章
