普洱茶减肥的好处如下：
1.普洱茶性温和，不伤胃
2.普洱茶是有科学根据的天然保健饮料
热饮肠胃舒适，对便秘、尿频的疗效最佳。普洱茶补气固精，对于男性阳痿、前列腺炎也有很好的效果。普洱茶越陈（存放时间久），补气壮阳效果越好。
3.普洱茶的保健功用
（1）.助消化。（2）.提神醒脑。（3）.延年益寿。（4）.降血脂、减肥。（5）.明目。（6）.利尿、消肿。（7）.抗菌消炎。（8）.抗动脉硬化。（9）.降血压、防高血压。（10）.防治冠心病。（11）.抗辐射，例如电视的辐射。（12）.安神、镇静。（13）.营养剂。（14）.可治糖尿病。（15）.美容作用。（16）.防治贫血。（17）.抗疲劳，解疲劳的作用.（18）.醒酒，解酒毒。（19）.生浸解渴。（20）.防癌，抗癌。（21）.益气增力。（22）.抗菌止泻。（23）.解毒。（24）.增加人体的适应力。（25）.抗结核病。（26）.除异味，消口臭。（27）.升高白血球，治白血球减少病。（28）.抗病毒。（29）.保护牙齿。（30）.调节体液的酸碱平衡。（31）.外用于消炎，抗菌等。
4.易冲耐泡，操作方便
5.普洱茶可明显抑制减肥反弹
日本朝日啤酒和朝日饮料两公司经过对中国茶的多年研究发现，原产于中国的普洱茶对维持减肥效果有非常明显的作用。
在通常情况下，人们通过节食减肥就能瘦下来，一不注意，体重就会回到原来的状况，出现所谓的“反弹”现象。研究人员发现，这是因为不运动光靠节食来减肥，会使肌肉变细，导致基本的卡路里消耗亮减少。因此，即使正常的饮食量也会造成卡路里过剩，从而引起反弹。而饮用普洱茶对减肥的效果很持久，不容易反弹。
6.普洱茶可避免脂肪堆积
吃饭的时候身体会发热，这是因为吸收食物时，通过自律神经的作用而释放出了热量。这种饭中饭后发生的散热现象被称为“食饵性体温发生”，这种功能越旺盛的人，吃下去的东西燃烧得也就越快，很难以脂肪的形式在体内堆积。茶有促进食饵性体温发生的作用，而其中效果最好的就是普洱茶。
7.喝普洱茶不用担心瘦得太厉害
普洱茶具有同中药同样的效果，可将体质调节到最佳状态。所以，当体重下降到一定程度时，它就不会再刮去体内脂肪了。也就是说，我们不用担心瘦得太厉害，而可以放心大胆地喝。
