茶的特殊效用
降血脂——苦丁茶和普洱茶
醒酒和减肥——乌龙茶如果你热爱派对和饮酒,那么需要给自己备上乌龙茶。乌龙茶的醒酒效果非常好;它能够预防身体虚冷,减少酒精和胆固醇在体内沉积。此外,乌龙茶还有溶解脂肪的功效。有数据显示,饮用300毫升乌龙茶相当于连续跳绳7分钟,坚持饮用一年可减重2公斤以上。
在体力劳动或运动之后,可以选择乌龙茶、红茶来解渴和补充热量;
如果这段时间的空气污染很严重,那么可以选择绿茶来对抗污染;
如果没有时间去健身,可以选择乌龙茶、绿茶和花茶来溶解脂肪,燃烧卡路里。
(责任编辑:润生)