黑茶减肥消脂
时间:2018-07-10 14:36来源:网络
作者:佚名浏览:
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黑茶减肥消脂。 黑茶属于后发酵的茶，人们最熟悉的就是普洱茶了，其中茶多酚类物质的总量较高，具有很好的降脂减肥效果。据报道，巴黎亨利伦多医院的贝纳尔?贾可托教授给20位血液脂肪过多的病人一天喝3碗云南普洱茶，一个月后发现病人血液中的脂肪几乎减少了1/4。日本《
黑
茶属于后
发酵的茶，人们最熟悉的就是
普洱茶了，其
中茶多酚类物质的总量较高，具有很好的降脂减肥效果。据报道，巴黎亨利伦多医院的贝纳尔?贾可托教授给20位血液脂肪过多的病人一天喝3碗
云南普洱茶，一个月后发现病人血液中的脂肪几乎减少了1/4。日本《健康》杂志则介绍，
普洱茶可抑制体重增加，减少血液中的胆固醇及甘油三脂。
“一些
茶叶中的名品，如
龙井中的明前茶，其有效成分和普通茶种类无异，含量可能会有所差别。”江和源解释说，明前茶因为
采摘早，其中的茶氨酸、维生素C含量较高，而
茶多酚含量低。“出于
养生的考虑，大家不必购买特别贵的茶”，韩驰提醒说。那么究竟哪种茶最有营养呢，两位专家认为，就多酚类物质的总量来说，每种茶都差不多，不过，因为
绿茶加工
工艺最简单，所以营养成分保存的更完好一些。
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