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普洱茶熬夜护眼功效

时间:2018-07-11 14:43来源:网络 作者:佚名浏览:
普洱茶熬夜护眼功效:目前市面上并没有真正抗眼疲劳的眼药水,熬夜又护眼,还得靠温补。 邱礼新介绍说,中医不赞同熬夜看球,因为晚上11点之后正是培养人体阳气的关键期,这段时间不休息对身体造成的损害白天很难补救。但要实在是看球热情无法遏制,可以试试温补护目看
 
    普洱茶熬夜护眼功效:目前市面上并没有真正抗眼疲劳的眼药水,熬夜又护眼,还得靠温补。
    邱礼新介绍说,中医不赞同熬夜看球,因为晚上11点之后正是培养人体阳气的关键期,这段时间不休息对身体造成的损害白天很难补救。但要实在是看球热情无法遏制,可以试试温补护目——看球时泡上一温补
    选用熟普洱、红茶等偏温热性茶叶,加些枸杞子、大枣、生姜片,少许菊花、冰糖,每次少量而温热地喝,养阴补阳又安抚脾胃,再配合休息,身体根底健康了,眼睛自然也就健康了。  
    普洱茶的性质温和,适合体质虚寒的人饮用。当然,普洱茶仍然含有一定量的咖啡因,对茶多酚、咖啡因非常敏感,平时情绪容易激动或比较敏感,睡眠状况欠佳和身体较弱的人,晚上还是以少饮或不饮茶为宜。
 
(责任编辑:润生)
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