喝茶补水的好处
时间:2018-07-16 14:29来源:网络
作者:佚名浏览:
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喝茶补水的好处 每天要完成喝1200毫升白开水的任务，一定是非常枯燥无趣甚至痛苦的事情吧。但是喝茶补水就不同了，首先喝茶上瘾的人不可一日无茶，不渴也会主动喝，自然补充身体所需水分；其次喝茶一般都是小口小口文雅的喝，补水更有效；再次，茶汤中含有丰富的营养物
每天要完成喝1200毫升白开水的任务，一定是非常枯燥无趣甚至痛苦的事情吧。但是喝
茶补水就不同了，首先喝
茶上瘾的人不可一日无
茶，不渴也会主动喝，自然补充身体所需水分；其次喝茶一般都是小口小口文雅的喝，补水更有效；再次，
茶汤中含有丰富的营养物质，且有多重保健
功效，对身体有额外益处；另外，
茶汤的口感大大好于白开水，相比果汁和其他饮料，茶不含添加剂，更天然，更健康。
(责任编辑：润生)
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