1、普洱茶熟茶富含茶红素（TR）、茶黄素（TF）、茶褐素（TB）、没食子酸和维生素C等内含物质，而这些物质对提高人体免疫系统功能发挥重要的作用，所以人们常说普洱茶熟茶对需要提高免疫力的人群有很大的作用。
2、普洱茶熟茶里含有黄酮苷具有维生素P的作用，是防止人体血管硬化的重要物质，尤其适合中老年人，茶多酚叶绿素维生素C等多种有效成分综合作用形成的（云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素总量达到18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%）
3、含有丰富有益菌群的发酵熟普洱茶，在进入人体后不会对胃产生刺激作为，而且能够在胃的表层形成附着膜，对胃不好的人有保护作用，经常饮用可以起到养胃和护胃的功效。
