资料：取八颗玫瑰、三颗红枣、四到五颗桂圆和少数熟普洱茶叶
冲泡办法：图解示意如下
1、准备好上述资料：玫瑰花、红枣、桂圆（龙眼）及少数熟普洱茶叶。
2、取出红枣3颗，用水洗净备用。
3、取出8颗玫瑰花，相同也冲刷洁净备用。
4、取出4到5颗桂圆，剥去其外壳，留其桂圆肉核。
5、取少数的熟普洱茶叶，洗茶（首次用开水冲泡）后疾速倒掉水，能够清洗茶叶，起到温茶、醒茶的效果，发出的茶香味会更浓。
6、将红枣、玫瑰花、桂圆肉核、熟普洱茶放入茶杯（最好用带盖子的），用刚烧开的沸水冲泡，盖上杯盖，稍后即可饮用。
温馨提示：红枣含有很多的糖类物质和丰厚的维生素，具有养血补气、健脾益胃的成效；玫瑰花富含维他命C，香味浓郁香甜，具有舒肝解郁，和血调经等成效；桂圆即龙眼，养分丰厚，能入药，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等成效；普洱茶“越陈越香”，被誉为“茶之祖”，为中国十大名茶之一，具有降脂、减肥、降压、抗动脉硬化，防癌、抗癌，养胃、护胃，健牙护齿，消炎、杀菌、治痢，抗衰老、凝思的效果。 (责任编辑：润生)
