第一种，荨麻茶。荨麻茶富含维生素以及钙成分，因而对贫血患者有很好的医疗效果。此外，荨麻茶还有助于对抗风湿病、糖尿病、溃疡和肾结石等疾病。并且可以改善免疫系统，防止水肿和控制食欲。
第三种，桑叶茶。桑叶茶不仅对饮食有益，而且还有助于对付溃疡、胃炎和腹泻等病痛。它是大自然真正的奇迹。建议选用干的桑树叶来泡茶。
第四种，蒲公英茶。蒲公英茶具有强大的中和和利尿特性。它是一剂很好的补药，而且还可以降低胆固醇。但是需要注意的是，不要在睡前饮用。
第六种，洋蓟茶。洋蓟在南欧特别普遍。其内含有丰富的维生素和矿物质，可以每日饮用。此外，洋蓟(或洋蓟茶)还是碳水化合物、蛋白质以及抗氧化剂的重要来源。这种茶主要因为洋蓟内含的洋蓟素而具有药用功能。洋蓟素是钾的一种，功能非常强大并且对身体组织有益。它有助于排出体内毒素，改善消化系统。
第七种，蔷薇果茶。蔷薇果茶可帮助排出体内毒素，其内富含维生素C并且具有神奇的中和性能。此外，它还是一种促进胆汁排出的利尿剂。总之，一小杯蔷薇果茶对身体很有帮助。
第八种，玉米须茶。玉米须是玉米用于草药治疗最常见的一个部分。其内含钾、钙、硅、皂素、精油、尿囊素、蜂蜡、维生素等成分。这些成分使玉米须具有很高的药用价值。
第九种，圆叶当归茶。圆叶当归茶可帮助消耗聚积在肝脏和心脏的多余热量和脂肪，从而改善血液循环。它的这一功效得到了欧洲专家的称赞。此外，圆叶当归茶还可以促进消化，溶化肾结石。同时它还是一种强有效的利尿剂。
瘦身茶，其实是通过排除体内油脂，长期饮用才会有所效果的茶。不可能快速的就能减下来。所以，瘦身茶是一种保健茶。认真对待才是好的。
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