喝茶能有效缓解吸烟对身体的伤害
目前，癌症已经成为中国成年男性的第一死因。有媒体报道，到2025年，我国每年死于肺癌的人数将接近100万，其中男性占60万。这个庞大的数字，绝不是危言耸听！
面临巨大的工作和生活压力，很多人吸烟成瘾，可是，戒烟对他们来说，却非常要命的，简直比登天还难。那么，喝茶能有效缓解吸烟对身体的伤害吗？
据分析表明，茶叶确有隔断人的身体内亚硝胺合成的作用;茶多酚潜入人的身体后能与致癌物贯穿，使其分解，减小致癌活力，因此制止致癌细胞的成长;绿茶的叶富含抗癌物质，其浓度绝对，足以在人的身体内出现抗癌能力。
二是有利于减少吸烟引发的辐射沾染。吸烟的人，他的肺部在年内取得香烟中放射性物质的辐射量，绝对于他的肌肤在胸腔X光机上透视了大约次。而饮茶能有效地阻碍放射性物质侵犯骨髓，并可使锶9或者钴6快速挤出体外，茶叶中的儿茶素类物质或者脂多糖物质可减少辐射对人的身体的危及，对造能量有效的防护能力。用茶叶片剂医疗对于放射引发的轻度辐射病的临时试验证实，其总有效率可达9%。
三是不妨防止吸烟而促发的白内障。科技分析观察，吸烟正变成危及双眼保健的大敌，会促发白内障。与哪些从不吸烟的人相较，吸综上香烟的人，患白内障的可是性是不吸烟人的倍，吸烟量越大，患白内障的可是性同样就越大。多饮茶不妨阻止白内障。他们认为，白内障是对于人的身体内氧化响应出现的自由基能力于眼睛的晶状体导致，而茶叶中的茶多酚分解出现的拥有抗氧化能力的代谢物，不妨阻碍人的身体内出现自由基的氧化响应的产生。
其他，白内障的发病概率与人的身体浆中胡萝卜素包涵低及浓度多少关系密切。凡是白内障患者，其浆中胡萝卜素浓度常常很低，且发病概率比普通人～倍。茶叶中含有比寻常蔬菜或者水果都得多的胡萝卜素。胡萝卜素不但有阻止白内障、防护双眼的能力，同步而且有防癌抗癌、抗尼古丁、解烟毒的能力。吸烟者饮茶对防护视力是有利益的。
四是不妨增补对于吸烟所耗损掉的vcC。茶叶中vcC的包涵较很多，但是是绿茶，在正规环境下，茶叶中vcC的浸出率不妨完成8%前后，茶汤中的vcC，在摄氏9的热度下同样很少被摧毁。吸烟者饮茶不妨摄取到适度的vcC，极为是持续饮绿茶，不妨不妨增补对于吸烟酿成的vcC的不完善，以保护人的身体内出现或者根除自由基的动态均衡，增大人的身体的抵抗作用。
一旦你经常喝茶，这样上面的四个疑问就不会发现，因此一旦你想摆脱上面的疑问，这样大家最佳没事多喝点茶。
(责任编辑：润生)
