喝茶对你的健康有好处，但你知道，一些茶对皮肤也有好处吗?这是真的!茶，它含有丰富的多酚(具有抗氧化特性的分子)，可以帮助你保持肌肤水分，逆转紫外线伤害的效果，并减少炎症反应。相当惊人，对不对?饮用茶可能对你的肤色有积极的影响，同时用茶提取物对产品的应用也可能是有益的。
1、绿茶——防晒+抗老
过多的太阳会对皮肤造成损害，并导致早期老化的迹象。有研究显示，喝绿茶可以帮助减少你患皮肤癌的风险(虽然你还是要用SPF 30的防晒霜)。儿茶素(抗氧化剂，防止细胞损伤)绿色茶可以减少与衰老相关的炎症反应，以及防止晒伤和潜在的长期紫外线的伤害。
茶多酚具有抗发炎的作用，具有抗核酸修复能力，可以纠正由自由基引发的细胞突变。除了每天享受一杯，您还可以使用绿茶提取物的产品。
2、马黛茶(巴拉圭茶)——抗老
马黛茶是冬青科大叶冬青似的一种多年生木本植物，马黛树一般株高3-6米，野生的可达20米，树叶翠绿，呈椭圆形，枝叶间开雪白小花，生长于南美洲。它含有抗氧化剂，有助于防止和修复自由基造成的皮肤损伤。这种饮料是由干叶的马黛树，还含有高浓度的咖啡因。它还还有很多维生素矿物质和抗氧化剂。
3、洋甘菊——舒缓并为肌肤保湿
洋甘菊——舒缓并为肌肤保湿在所有的草药茶，菊花是目前最流行的用于治疗皮肤问题的茶品种，而且已经被使用了很多年。它可以帮助舒缓干燥甚至治疗痤疮。洋甘菊可以用来帮助治疗皮疹和皮肤炎症它具有对自由基有很强的抑制作用的黄酮类化合物。
4、红茶——补水抗炎
由南非红灌木产生的茶，无咖啡因，更重要的是，它包含aspalathin和nothofagin，两化合物具有抗炎特性，它可用于治疗皮肤疾病如酒渣鼻、痤疮。
