经常做眼睛保健操,是防止眼角皱纹的最好措施。因为眼睛周围的肌肉经常处于消极无为的状态,它在逐渐衰弱,必须借助体操来增强这部分肌肉的锻炼。
转动:闭上眼睛,眼球从左往上、往右、往下转动一周。各转动4次。
上下:闭上眼睛,向上看,再向下看,重复8次。
眨眼:双眼直视前方,快速眨眼30秒,一动不动凝视前方30秒,重复3次。
斜视:眼睛按“v”字形转动,向左一上一右看,然后向右一下一左看;接着,再向左一下一右看,然后向右一上一左看,如此重复7—8次。
此外,也可往眼皮上抹营养霜,但应特别小心。可先将营养霜涂在手上,抹匀,然后拍在眼皮上,注意排眼时应闭眼、千万不要方向相反,否则皱纹会越来越多。如果能用浓茶水熏蒸一下眼睛,可使眼睛明亮,皱纹舒展。
(责任编辑:润生)