黑茶：形体过瘦不要碰
时间:2019-06-20 16:48来源:网络
作者:玲儿浏览:
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黑茶：形体过瘦不要碰 黑茶也是我国特有的茶种，在边疆的少数民族地区流传广泛。黑茶的发酵度达到了100%，属于后发酵茶，比如近年备受推崇的普洱茶。 适合谁品：黑茶最适合平素喜欢吃食肉的人，这是因为其茶性温润，去油腻、去脂肪、降血压、血脂功效都比较显著。 谁应
黑
茶也是我国特有的
茶种，在边疆的少数民族地区流传广泛。黑
茶的
发酵度达到了100%，属于
后发酵茶，比如近年备受推崇的
普洱茶。
适合谁品：黑茶最适合平素喜欢吃食肉的人，这是因为其
茶性温润，去油腻、去脂肪、降血压、血脂
功效都比较显著。
谁应注意：首当其冲的是孕妇，忌喝，黑茶中含大量
茶多酚、咖啡碱等，对胎儿成长不利;其次，体形过瘦、营养不良、蛋白质缺乏症也要远离，黑茶可去脂肪，阻碍人体对蛋白质的吸收;第三类应注意的就是素食者，喝黑茶易导致维生素B、铁、钙等营养缺乏，而素食者此类元素本就可能摄入不足;还有，患有严重动脉硬化、高血压的人也不要喝黑茶，
茶叶中的茶碱、
咖啡因对动脉硬化者是种潜在危险，可能促使脑血栓形成(一般患有高血压的人可以适当喝些黑茶),另外，贫血者也不要喝黑茶，其中的鞣酸可与铁结合成不溶性合物，使人体铁来源受阻。
(责任编辑：润生)
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