茶叶对肠道内微生物环境的作用
时间:2019-06-26 11:22来源:网络
作者:玲儿浏览:
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茶叶对肠道内微生物环境的作用是双向的： 1.对霍乱弧菌、痢疾菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等有害细菌有很强的杀菌和抑菌作用，一般饮茶浓度就能达到这种杀菌效果； 2.茶对维持肠道健康有重要作用的双歧杆菌有促进生长和增殖的功效，有利于提高肠道免疫力。茶对引起呼吸
1.对霍乱弧菌、痢疾菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等有害细菌有很强的杀菌和抑菌作用，一般
饮茶浓度就能达到这种杀菌效果；
2.
茶对维持肠道健康有重要作用的双歧杆菌有促进生长和增殖的
功效，有利于提高肠道免疫力。茶对引起呼吸道、消化道疾病的病菌也具有很强的抗御和抑
制作用，特别是
绿茶作用强于其它
茶类。
3.抗衰老，增强免疫力，茶叶中的
茶多酚、VC、Ve都是抗氧化
活性很强的物质，能有效地清除造成人体衰老的过量的自由基。饮茶还能提高人体的白血球和淋巴细胞数量和
活性，增强免疫力。
4.降血脂、降血糖。茶叶中含有
儿茶素、
茶多糖，儿茶素能抑制人体细胞中胆固醇的合成，因此饮茶可降低血浆中胆固醇总量和低密度脂蛋白含量。儿茶素和
茶多糖都能有效地降低糖尿病患者的血糖、尿糖水平。此外，饮用绿茶、
乌龙茶还能有效地防治皮肤癌、肺癌、肝癌、食道癌等癌症。
(责任编辑：润生)
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