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冬季皮肤痒多喝茶

时间:2019-06-29 14:26来源:网络 作者:玲儿浏览:
冬季寒冷干燥,很多人一到这个季节就会发生皮肤瘙痒。这种季节性瘙痒症主要由于皮肤过于干燥所致。而如何防燥止痒呢?除了听从医生建议以外,很多朋友不知道,喝茶也可以防冬痒症,是因为茶叶中含有保护人体皮肤的微量元素锰,尤以品饮浓香型铁观音疗效更好! 茶叶中锰含
 
    冬季寒冷干燥,很多人一到这个季节就会发生皮肤瘙痒。这种季节性瘙痒症主要由于皮肤过于干燥所致。而如何防燥止痒呢?除了听从医生建议以外,很多朋友不知道,喝茶也可以防冬痒症,是因为茶叶中含有保护人体皮肤的微量元素锰,尤以品饮浓香型铁观音疗效更好!
  叶中锰含量相当高。据有关试验资料显示,每克干叶中的含锰量因品种而异,如青中的安溪铁观音茶为1毫克;黄茶中的蒙山黄芽茶为0.65毫克; 
红茶中的祁门红茶为0.60毫克。茶汤中的含锰量多少也因茶而异。1克茶叶用100毫升开水浸泡10分钟,安溪铁观音茶汤为0.238毫克,蒙山黄芽茶汤为0.198毫克,祁门红茶茶汤为0.017毫克。
  锰对皮肤的保护作用体现在三方面:一是锰能参与人体内很多酶促反应,促进蛋白质代谢,并能促使一些对皮肤有害物质的排泄,从而减少皮肤所受到的不良刺激;二是锰可促进维生素B6在肝脏中的积蓄,加强皮肤抗炎的功能;三是锰可以增强多糖聚合酶和半乳糖转移酶的活性,催化某些维生素在人体内的代谢,这均有利于皮脂代谢的正常进行,防止皮肤干燥。
  如果人们每天饮用10克左右的铁观音泡的茶汤,便可以从茶中摄取到人体所需锰量的1/3,甚至更多。这对保护皮肤防止冬痒无疑是非常有益的。
 
(责任编辑:润生)
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