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喝下午茶可以及时补充能量

时间:2015-12-14 16:25来源:未知 作者:玲儿浏览:
喝下午茶可以及时补充能量 不少朋友都有喝下午茶的习惯,中国和英国是世界上以饮茶而有名的国家,但在喝什么茶及怎么喝上,二者却有着很大的差异。英式下午茶通常在下午4~5点钟时进行,并且要搭配一定的甜点。养生专家告诉我们,这对补充人体能量具有很大的作用。 下午茶包含什么 经典的英式下午茶由点心和茶组成。点心一般装在一个三
普洱茶
 
   喝下午茶可以及时补充能量
 
   不少朋友都有喝下午的习惯,中国和英国是世界上以饮茶而有名的国家,但在喝什么茶及怎么喝上,二者却有着很大的差异。英式下午茶通常在下午4~5点钟时进行,并且要搭配一定的甜点。养生专家告诉我们,这对补充人体能量具有很大的作用。
 
  下午茶包含什么
 
  经典的英式下午茶由点心和茶组成。点心一般装在一个三层的银色托盘里,从下到上辨别为三明治、英式小松饼、芝士蛋糕和水果塔。吃时的次序一般是由下到上、由咸到甜。据说,这和正餐中从主菜到甜食的次序是一样的。
 
  下午茶中的“茶”当然以红茶为主。在英国,红茶的种类非常多,专用下午茶茶可分为大吉岭与伯爵茶、锡兰茶等几种。
 
  喝下午茶可以及时补充能量
 
  面对现代社会的高效率、快节奏,上班族的午餐经常吃得太少或者过于促促。如意芳心茶业(ruyitea.c o m)要说一顿养分均衡的下午茶不仅能赶走下午的瞌睡虫,还有助于恢复体力。
 
  喝下午茶和单纯的吃零食是不同的。零食的热量会储存到体内,而下午茶同其他正餐一样,相当一部分热量用来供肌体消耗。它还可以帮助人们坚持精力直到薄暮,进而使得晚餐平淡,养成最完美的饮食习惯。
 
  好的下午茶还是女士精美曲线的保证。英国一份养分调查成果显示,长期享用下午茶的女人更细长,由于她们坚持了少吃多餐的饮食习惯。此外,试验证实,下午茶还可以加强记忆力和应变力。有喝下午茶习惯的人在记忆力和应变力上,比其他人的均匀分值高出15%~20%。
 
(责任编辑:润生)
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