有关茶的延年益寿功效，检及8家文献曾予记载。称养生益寿者有《荷廊笔记》。因为中医理论认为人的天年（即自然寿命之意）为100-120岁，这在《黄帝内经》与《千金要方》上都有述及。何以多数人不能活到天年呢，这是因为患病夭折的缘故。所以，避免疾病也应属于延年益寿的范畴。《图经本草》称：祛宿疾，当眼前无疾；明代程用宾《茶录》称：拌擞精神，病魔迹；苏东坡《游诸佛舍，一饮酽茶七盏，戏书勤师壁》也曰：何须魏帝一丸药，且尽卢仝七碗茶。
关于茶可延年益寿的实例，据宋代钱易《南部新书》所载：大中三年，东都进一僧，年一百二十岁。宜皇问，服何药而致此。僧对曰，臣少也贱，素不知药。性本好茶，至处唯茶是求。或出，亦日进百余碗。如常日，亦不下四五十碗。因赐茶五十斤，令居保寿寺。
在古代，延年益寿的方药与方法（如导引、气功）往往坡上神仙的外衣，茶叶也自难免。《茶解》称： 茶通神仙。久服，能令升举；《陶弘景新录》称：茗茶轻身换骨，昔丹丘子、黄山君（古仙人）服之；《本草纲目》引壶公《食忌》：苦茶久食羽化。茶叶的二十四功效之二十四（其他）
其他
茶的其他功效不成系统者，尚有以下数条：《格物粗谈》称：烧烟可辟蚊，建兰生蛋斑，冷茶和香油洒叶上；《物类相感志》称：陈茶未烧烟，蝇速去；《救生苦海》称：口烂，茶根代茶煎饮。此外，尚有以下与茶有关的方剂：
《本草纲目》方：治月水不通，茶清一瓶渗入渗出砂糖少许，露一夜服，虽三个月胎亦通；又，治痘疮作痒，房中宜烧茶烟恒熏之。
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