冬季天气寒冷，高热量高脂肪物摄入过多，肠胃易出问题，血脂、血压易升高。要养护，首选喝普洱茶。
对于喜食大鱼大肉的人来说，多喝普洱茶，不但能够消除油腻、清理肠胃，还有利于降脂、保护血管，同时更能防止肥胖。
普洱茶对身体的帮助，在于它内含成分的有效作用。
普洱茶中的茶多酚及其氧化产物，能溶解和加速脂肪的分解，促进脂类物质排出，从而降低机体内脂肪、血液中胆固醇的含量，减少、清除血管壁上沉积的脂肪和粥样物质。
茶氨酸，能起到抑制血压升高的作用；生物碱和类黄酮物质，能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，舒张血管而使血压下降。
普洱茶中特有的茶多糖，具有类似胰岛素的作用，能降低人体血糖含量，长期饮用，能康复
高血糖轻症患者，明显缓解重症患者症状。
咖啡碱既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。
长期应酬人士、年长三高人群、疲劳的上班族、过度肥胖人士、经常性便秘人群等，适宜喝普洱茶。
要注意的是，冬饮普洱茶以年份稍长一点的茶品为宜，年份较短的普洱生茶不推荐饮用。
(责任编辑：一凡)
