1、降血脂
2、利尿
普洱茶中的咖啡碱和茶碱能通过扩展肾脏的微血管，增加肾脏流血量，控制肾小管的吸收以及提高肾小球的滤率，从而起到明显的利尿作用。因而若肾脏功能不好，不适宜常饮茶。
3、增强消化能力，解油腻
普洱茶是后发酵茶，在发酵的过程中会产生大量的“酶”，所以年份越久所含“酶”越丰富，普洱茶在发酵过程中，其固有的纤维素酶与果胶酶，在其它酶系的相互作用下，分解大量的衍生物，这些衍生物就包含与人体胃肠的生物酶系产生反应的酶类，从而增加了胃蛋白酶的分泌，促进胃蛋白酶活力的提高，使胃对蛋白质食物的消化能力加强。
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