茶性清心
时间:2016-03-15 11:33来源:互联网
作者:茶妹妹浏览:
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1茶味养肤 《本草纲目》记载茶味苦甘微寒无毒，主治利小便、祛痰热、止渴、令人少眠，有力悦志，下气消食，《神农本草经》中也记述了茶味苦，饮之使人益思，少睡、轻身、明目等功效，古人早就发现茶对人体脏器的影响，如果饮茶、用茶得法，身体得到滋养，皮肤自然焕发光彩。 不同的茶(例如药草、花茶、五谷茶、水果茶等等)都有其性味归
《本草纲目》记载
茶“味苦甘微寒无毒，主治利小便、祛痰热、止渴、令人少眠，有力悦志，下气消食”，《神农本草经》中也记述了“
茶味苦，饮之使人益思，少睡、轻身、明目”等
功效，古人早就发现茶对人体脏器的影响，如果
饮茶、用茶得法，身体得到滋养，皮肤自然焕发光彩。
不同的茶(例如药草、
花茶、五谷茶、水果茶等等)都有其性味归经，对人体也各有功效。例如对女人很好的
玫瑰花茶，玫瑰的性味甘温，入肝脾经，有理气解郁、活血止痛功效，因而能促进皮肤代谢、抗衰老，让心情大好。
泡一杯茶，香气透过鼻子进入大脑，情绪瞬即平静下来，借着向上蒸腾的茶的轻烟，你会变得清明。将琐碎事务放在心门之外，纯粹享受
茶经过味蕾、鼻腔的美妙过程。心生欢喜，身心共治。
吃得太油腻，不妨喝点
岩茶或是安化
黑茶，可消食清火;如果内心的负荷太重，约上二三挚交，伴着
绿茶畅所欲言，内心自然得到清净。如果整日无事，就和香茗为伴，一日三泡，喝到透彻，心生欢喜，自然身心共治。
茶道有其繁复的步骤，
品茶除了
喝茶的香、味之外，更重要的是藉
品茗修心修身，学习忍、静等修养特质。在今天紧凑的生活步调中，因“快”产生了很多疾病，而慢慢饮茶，能调节我们的身心灵，使身体放松，心绪平静，让身体细胞不过度紧张，也是慢调
养生的真谛。
(责任编辑：一凡)
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