茶可与枸杞共泡合饮。明代缪希雍《神农本草经疏》对枸杞之成效做过较全部论说:“枸杞子,润而补养,兼能退热,而专于补肾、润肺、生津、益气,为肝肾真阴缺乏、劳乏内热补益之要药。白叟阴虚十之七八,故美食家为益精明目之上品。”枸杞泡茶喝,不但对肝肾阴虚所造成的的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精等甚为有用,并且对高血脂、高血压、动脉硬化、糖尿病等也有必定辅助效果。
茶可与西洋参片共泡合饮。利用西洋参补阴虚功用和味甘辛凉的性质调整茶味泡成西洋参茶,具有杰出的益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的成效。
茶可与橘皮共饱合饮。橘皮泡绿茶,可宽中理气、去热解痰、抗菌消炎。咳嗽多痰者饮之有利。
茶可与薄荷共泡合饮。薄荷含薄荷醇、薄荷酮,用它泡茶喝,不只有清凉感,并且疏风清热利尿。还可依据各个人状况,选用适合自个的质料(如山楂、柠檬、大枣、茯苓等)泡茶喝,对保健都有利。但对民间保健偏方或商场广告宣传,要慎重对待,最佳征询医师后再作决议,不行轻率乱饮。