今早从地铁报得知,截至上周五,今年全省报考流感病例已超过2万例,比去年同期多了2.6倍。此外,广州哨点医院监测的流感样病例占门诊样病例的6%以上,超过5%的警戒线后,而本周流感样病例占比依然在上升。所以,当你喷嚏打不停时,不一定是有人在想你哦,也许你要当心是春季流感了。
预防流感君时,可以选择喝红茶。红茶甘温,可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖,可生热暖腹,增强人体的抵抗力,还可助消化、去油腻。此外,常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用。喝红茶对于预防骨质疏松、降低皮肤癌的发病也有独到的作用。
除外,专家建议,为了预防流感,我们还需保证充足的睡眠和水分的摄入。